Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 43,95g | Carbh: 396,87g.
Desayuno: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Дедовский Хлеб Булка Сырная, Томатный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы , Чай, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Рогачев Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Макароны, Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denisovnaprivat
|