Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 60,87g | Carbh: 134,28g.
Desayuno: Chia Seed, Buah Pir, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Lemon. Almuerzo: Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Barco Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Tahu. Pasa Bocas / Otros: Apel, Yakult Yakult, Tomat Merah, Jeruk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de keynathan
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