Diario de lasella, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1634 kcal Grasa: 30,83g | Prot: 68,29g | Carbh: 193,79g.   Desayuno: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Roggenmischbrot, Gemüsebrühe, Combino Suppennudeln, Zucchini, Brokkoli, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Pircher Williams Schnaps, Brokkoli, Weißer Tafelwein, Camembert, Becel Vital, K-Classic Kochhinterschinken, Roggenmischbrot, Combino Suppennudeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, TiP Körniger Frischkäse. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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