Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 109,43g | Prot: 131,19g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Семена Чиа, Сильпо Банан, Egg, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Almuerzo: Valor Шоколад 70% Без Сахара, Walnuts, Розумний Вибір Изюм , Grenode Carb Killa White Chocolate Cookie, Tesco Фисташки. Cena: Norven Сьомга. Pasa Bocas / Otros: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Walnuts, Compass Курага, Kirkland Cherries, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|