Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 63,60g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Milram Müritzer, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Cucina Olivenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knorr Mediterrane Gemüse Lasagne, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Champignons Frisch, Rote Paprika, Brokkoli, Blumenkohl, Möhren. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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