|
Вчера взвесилась на тренях🤓
И оказалось что я похудела за праздники, хоть и ела млн. сладостей 😃 приятное удивление 😻
Но скорей всего это мышцы сдулись 😅😅
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 49,44g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 7,5 kg a la Semana
|