Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 99,19g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Cappuccino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Melinda Mela Golden, Zucca Cotta, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio ai 5 Cereali. Almuerzo: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Rapunzel Crema di Arachidi, PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Wasa Integrale, Pane Bianco, Pangrattato, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Peperoni, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Nursia Lombata di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Granarolo Mozzarella Italiana, Pane Comune, Noci, Nocciole. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fiordimare
|