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Dottieapple
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22 ene. 20
Diario de Dottieapple, 22 ene. 20
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Ik zit echt even op plateau ...maar goed... 2 onsjes minder.... dat het onwijs langzaam gaat is een understatement.
Maar we zullen doorgaan! I will win grrrr :-)
Fijne dag!
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2020:
1410 kcal
Grasa: 64,25g | Prot: 69,27g | Carbh: 135,53g.
Almuerzo:
De Ruijter Vlokken Puur, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Gebakken Ei.
Cena:
Eendenvlees, AH Zuurkoolstampot.
Pasa Bocas / Otros:
Bakkers Weelde Vruchtengebak, TUC Cracker, Cappuccino.
más...
2010 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Als jij goed blijft doen wat je moet doen om je doel te behalen, volgt dat lichaam uiteindelijk echt wel. Kan niet anders. Keep up the good work!
22 ene. 20 por el miembro:
Tijmpje
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