Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 76,39g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær, Mandler, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Quaker Crüsli 4 Nuts. Almuerzo: Fiskefrikadeller, Tomater, Grønkål, Spinat, Blomkål, Gulerødder, Blandet Salat, Champignonstykker og Stilke, Vand. Cena: Avocado, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Sort Peber, Rema 1000 Rejer i Lage, Kogt Æg, Rema 1000 Mayonnaise, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Pasa Bocas / Otros: Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Espresso, Cappuccino, Grøn Te, Danskvand. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mussejka
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