Diario de swz1019, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
3075 kcal Grasa: 195,43g | Prot: 155,03g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 媽媽煮藝 薑母鴨, 全家 川式麻婆豆腐燴飯. Cena: 白飯, 雞大腿肉, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 豬五花火鍋肉片, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 全聯 北海道乳酪蛋糕. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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