Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 49,44g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), Coffee with Milk and Sugar, Plums, Corn Flakes. Almuerzo: Coffee with Milk, Apple Salad with Dressing. Cena: Milk (Nonfat), Ham and Cheese Sandwich, Beer. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Coffee with Milk. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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