Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 66,26g | Prot: 92,20g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Кальмар, Куриное Филе, Метро Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Суп с фрикадельками, Barilla Capellini N.1, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Гречка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Картофель, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Семушка Хурма Сушеная, Магнит Грейпфрут, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|