Diario de azliazli, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1718 kcal Grasa: 46,24g | Prot: 37,47g | Carbh: 286,70g.   Desayuno: Permen Keras, Mentos Permen, Roma Biskuit Kelapa, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Misro, Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Roma Marie Susu, Indomilk Susu Kental Manis, Lontong. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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