Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 142,24g | Carbh: 108,91g.
Desayuno: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, 5 Морей Икра Трески, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Антон Палыч Сыр Пармизано Де Люкс. Almuerzo: Vilat Протеиновый Батончик Пина Колада, Греча Вареная, Олейна Масло Растительное , Молокозавод Петропавловский Сметана 20%, Ив.Курников Куринная Грудка, Краски лета Шампиньоны, Планета Витаминов Шпинат Листовой, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), ITLV Винный Малиновый Уксус, ITLV Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Baisad Макароны Отварные, Кетчуп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, 5 Морей Икра Трески, Антон Палыч Сыр Пармизано Де Люкс, Vilat Протеиновый Батончик Пина Колада. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Новая Юсинда
|