Diario de sterey, 21 ene. 20

Pff C'est dur
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1797 kcal Grasa: 62,13g | Prot: 94,95g | Carbh: 208,75g.   Desayuno: Activia Yaourt Fraise, Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Almuerzo: Mousse au Chocolat, Cardons, Panzani Coquillettes, Escalope de Poulet. Cena: Endive, Migros Yaourt Bidus Moka, Picard Escalope de Poulet Pané. Pasa Bocas / Otros: Migros Lait Partiellement Écrémé, Manor Caotina Allégée Brun, Cailler Branche, Migros Mangue M-Classic, Lidl Lord Nelson Rooibos. más...
2136 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
C'est sûr il y a des moments c'est dur. A la rentrée j'aurais moins le temps de me soucier de tout ça, de faire quantités de gâteaux et desserts, alors, peut-être que ça ira mieux :-)  
22 ene. 20 por el miembro: nathaliemarie1

     
 

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