Diario de gabrielngarcia, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1568 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 145,36g | Carbh: 85,33g.   Desayuno: Hardcore Whey Protein, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite, Huevo Duro. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Almendras. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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