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welp let's hope this continues ...
I was at 320 on New year's Eve. No big crash diet plan just paying attention to what I eat.
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 27,23g | Carbh: 111,37g.
Almuerzo: Knorr Chicken Noodle Soup. Cena: Stouffer's Signature Classics Steak Mushroom Cheddar Flatbread Melt. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero , Chapman's Super Frosty Vanilla Ice Cream Bar. más...
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5638 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 54 minutos, Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Ver TV - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magick Mitch
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