Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 141,71g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Творогом. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Филе бедра индейки (отварное), суп из бедра индейки с брокколи (индейку считать отдельно), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Киндер Молочный Ломтик, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Parmalat Cappuccino Italiano, Мёд, Квашеная Капуста, Суфле из говядины, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная, Гречка варенная. Pasa Bocas / Otros: Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Hershey's Карамельный Сироп, Cofix Капучино, Фиги Меджул, Простоквашино Творог Зернистый 4%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|