Diario de cb_rafael, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
4041 kcal Grasa: 95,83g | Prot: 164,08g | Carbh: 514,00g.   Desayuno: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês. Almuerzo: Snickers Snickers 100 Calorias, Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido, Feijão Carioca. Cena: Sorvete de Chocolate (Macio), Risoto de Camarão, Caipiroska. más...
4157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cb_rafael


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.