Diario de jessicabatistac, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1258 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 75,03g | Carbh: 167,95g.   Desayuno: Banana-Maçã, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Nutrev. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Mamão, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Nutrev. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Danone Grego Light, Nutry Barra de Fruta Morango, Banana-Maçã. más...
667 kcal Ejercicio: Treino - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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