Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 58,91g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Doce de Leite, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Coamo Margarina Extra Cremosa, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aracelismao
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