Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2876 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 103,09g | Carbh: 492,91g.
Desayuno: Empada de Frango, Café com Açúcar. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Turquesa Feijão Carioca, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Dona Benta Macarrão Parafuso, Sprite Sprite Refrigerante. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa, Suco de Abacaxi, Del Valle Suco de Caju. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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