Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 70,82g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: Vitamina Banana, Cenoura e Chia, Leão Chá Verde, Laranjas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cocinero Limão Espremido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral , Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryelle018
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