Diario de danielfelipe1, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
2817 kcal Grasa: 87,16g | Prot: 203,02g | Carbh: 340,77g.   Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral, Ovo, Peito de Frango, Passarela Pão Integral, Wise Whey. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Patinho, Galo Macarrão Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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