Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 148,94g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Био Баланс Кефирный 1%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Союз Пищепром Хлеб Атлант, NL International Дрейнэффект, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Красное Яблоко, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: VitaLat Сыр Рикотта, Помидоры, Тилапия, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|