Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 136,53g | Carbh: 93,48g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Fish House Кета Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Брокколи, Запечённое филе. Cena: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Село Зеленое Творог 5%, Ашан Яблоки Сушеные. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeeYlia
|