Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 31,23g | Carbh: 243,29g.
Desayuno: Banana, Redubio Shake Diet, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada de Acelga, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pirão. Cena: Ovo, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Trio Barra de Cereal Banana com Chocolate Zero, Banana. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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