Diario de sasha-rme, 21 ene. 20

69,7
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1612 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 85,41g | Carbh: 213,67g.   Desayuno: Barre de céréales. Almuerzo: Auchan Mais en Grains Doux, Carottes, Champignons, Picard Échalote Coupée , Oignons, Oeuf, Semoule,  Empanadas, Mercadona Jamon Gran Reserva. Cena: Huile d'Olive, Champignons, Oignons, Riz du Monde Riz Long Parfumé, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Pasa Bocas / Otros: Auchan Emmental , Carrefour Filet de Poulet, Auchan Pain de Mie Complet Deliform , Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pommes Pink Lady. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Ouuuh ça se met à changer de photo profil après avoir mis une belle photo de sa face il y a quelques jours 🙄🙄🙊. On cherche un bel homme ? 😜🤣 
08 abr. 24 por el miembro: M.teo
Oh bah oui surtout avec une photo de la tronche de mon chat, ça vend mieux 😂😂😂😂 
09 abr. 24 por el miembro: sasha-rme
🤣🤣🤣 changement quand même 😜. Aller profites de tes vacances 😎 
09 abr. 24 por el miembro: M.teo

     
 

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