Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 148,97g | Carbh: 273,40g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай, Увелка Каша Пшенная, Черника, Сахар, Творог 5%. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Яблоко Зеленое, Чай, Мандарины, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Магнит Грейпфрут , Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Чир, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саня3939
|