Diario de gabrys-jersleben, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
124,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1260 kcal Grasa: 71,20g | Prot: 57,90g | Carbh: 90,40g.   Desayuno: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almuerzo: Bofrost Käse Lauchsuppe. Cena: Harry Vital + Vitamin, Bofrost Käse Lauchsuppe, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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