Diario de SylvieStar, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1740 kcal Grasa: 58,61g | Prot: 49,45g | Carbh: 248,21g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Tesco Cookies, Brownies, Asda Butternut Squash Soup, Asda Low Fat Yoghurt. Cena: Grated Cheddar Cheese, Asda Spinach & Ricotta Tortelloni , Asda Tomato & Mascarpone Soup. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, McVitie's Jaffa Cakes, Blueberries . más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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