|
3 gündür hastaydım ve pek bir şey yiyemedim ama olsun bugünden itibaren telafi edeceğim
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 29,97g | Carbh: 72,71g.
Almuerzo: Yeşil Çay, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Lor Peyniri, Maydanoz, Menemen. Cena: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Köri Tozu, Pirinç Lapası, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merilya
|