Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2013
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 64,23g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Mermelada de Frutilla, Pan de Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Agua, Remolacha, Cebolla, Milanesa de Ternera. Cena: Cadbury con Pasas, Agua, Banano, Zapallo, Sopa QUICK Light ARVEJAS. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal, Barra de Cereal. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ddaleramii
|