Diario de l@ndrew, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1563 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 37,95g | Carbh: 199,03g.   Desayuno: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Brandt Hobbits Schoko, Blaubeeren. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, Leberwurst, Möhren. Cena: Gut & Günstig Frischkäse, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Fritt Kaubonbon, Choco'la Peanuts Minis. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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