Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 59,50g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Himbeeren, Milch (Vollmilch), SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken (Zart). Almuerzo: SPAR Vital Chia Weckerl, Lachs, Gurke (mit Schale), Milfina Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Rote Bete Saft, Orangen, Milka Alpenmilch Schokolade. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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