Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 85,82g | Prot: 76,37g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Яшкино Яшкинская Картошка, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Almuerzo: Чай, Яшкино Яшкинская Картошка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, МКС Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Cena: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы . Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вес сдвинулся, а я влезла в плащ, который купила на 1 курсе!Приятно, когда старания не пропадают зря.
20 ene. 20 por el miembro: _pirozhochek_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|