|
Tullut vähän herkuteltua viime viikonlopun aikana... Alkoholi pitäis jättää kokonaan pois...
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2344 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 190,04g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Oivariini Normaalisuolainen, Hanavesi, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Oululainen Reilu Kaura, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Fazer Alku Ruis & Auringonkukka Kaurapuuro, Pirkka Pakaste Pensasmustikka. Almuerzo: Vaasan Kaurasydän, Star Nutrition Whey-100, Kurkku, Pouttu Kannuswursti, Oivariini Levite, Arla Loputon Kermajuusto 17%. Cena: Atria Naudan Jauheliha 15%, Arla Keso Raejuusto. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Proteiinipatukka Suklaa, LU Belvita Breakfast (12,5g), Banaanit, Teho Palautusjuoma Banaani-Suklaa. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tonza82
|