Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 106,60g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Grøn Te, Kaffe, Quaker Crüsli 4 Nuts, Granatæble, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Gulerødder, Farsbrød, Gulerødder, Tomatsauce, Spinat, Grønkål, Broccoli, Blandet Salat, Danskvand. Cena: Vand, Rema 1000 Hakket Spinat, Kyllingebrystfilet, Kogt Broccoli (Frisk), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Danskvand, Gulerødder, Kogt Æg. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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