Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 87,36g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Сметана , Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго , Красные Яблоки, Апельсины Навел. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|