Diario de Ahnungsloser2, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
127,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1587 kcal Grasa: 70,58g | Prot: 116,59g | Carbh: 111,92g.   Desayuno: Schinken (Extra mager), Semmel, Banane, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Kartoffelsalat. Cena: Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Paniertes Schnitzel. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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