Diario de angel_tim, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1320 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 54,47g | Carbh: 148,40g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Борщ, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Cena: Руккола, Творог (Обезжиренный), Спагетти, Сыр Российский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Миндаль, Печенье. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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