Diario de melliunger, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
1716 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 100,06g | Carbh: 183,72g.   Desayuno: Vollkornbrot, Milfina Butter, Schinken (Extra mager), Schinken (Extra mager), Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Cena: Beef Tartare, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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