Diario de lysia350, 21 ene. 20

Perfil de lysia350 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ох уж эти праздники!

90 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:

1580 kcal

Grasa: 53,04g | Prot: 108,64g | Carbh: 167,16g. Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Грибы. Almuerzo: Куриные Сосиски, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ Вегетарианский. Cena: Челны Хлеб Хлеб Серый, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Крабовые Палочки, Чай с Сахаром. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana