Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2008
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 65,86g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Water, Skinny Vanilli, MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Water. Almuerzo: Smart Balance, Mexican Cheese Blend, Whole Grain Rotini. Cena: Iced Tea - brewed , 2 Splenda, Blue Chees Dressing - Chilis, Boneless Buffalo Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Yogi Green Tea (1 splenda packet, 1 tea bag)), Sesame Crunch, Water, Kalamata Olives, Gala Apple, Water, Chocolate Peanut Crunch. más...
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4115 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simavision
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