Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 92,87g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Uva, Manzana Cocida, Yogur Natural (Leche Entera), Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Filete de Ternera, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Berenjena Cocida, La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido, Savora Savora, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Pan Integral. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de N.Pilar
|