Diario de GiSantos123, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
405 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 19,49g | Carbh: 31,92g.   Desayuno: Café (Infusão), Café (Infusão). Almuerzo: Banana Prata, Queensberry Cebola Caramelizada, Antepasto de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pronto Light Lombo De Pirarucu. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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