Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 122,59g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Tapioca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cafezinho, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ovo. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Rúcula, Tambaqui, Salada Vinagrete, Liv Up Arroz Negro. Cena: Tapioca, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Amazoo Açaí + Banana, Max Titanium Top Whey 3W, Mocotó, Biomassa de Banana Verde. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilma bessa
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