Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 60,67g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Adria Bolacha Água e Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. Almuerzo: Temaki de Salmão. Cena: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), China in Box Yakisoba Clássico. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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