Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 130,68g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicecore
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