Diario de Paolinoflex, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
3757 kcal Grasa: 125,36g | Prot: 198,64g | Carbh: 446,42g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Tre Mulini Pan Carré, Nick Peanut Butter, Nutella Nutella, Kellogg's Krave Milk Choco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Almuerzo:  Hamburger di Scottona il Podere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Barilla Penne Rigate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Pascoli Italiani Burro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Petto di Pollo, Carne. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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